Gemeinsam im Vertrauen


 

Mögliche Ideen zum mitmachen:

  • innehalten und positive Gedanken an die Erde senden. Das kann ein inneres Bild sein, ein Gebet, ein Wort, ein Spruch, ein Danke, ...
  • wenn ich selber mich grad nicht so auf das Positive einlassen kann, einfach geniessen, dass es Menschen gibt, die ganz viel Vertrauen in die Zukunft haben
  • mich ganz auf das Lichtvolle rund um mich einstellen
  • selber mitspielen, mit Instrumenten, meiner Stimme, ...
  • bewusst die Natur um mich wahrnehmen
  • meditieren so wie ich es kenne
  • ein kurzer Rückblick auf den vergangenen Tag mit dem Fokus, was gelungen ist
  • ...